27.1.2021

 Vittu tätä ahdistusta ja stressiä. En kestä.

Eilen ahdisti ihan hirveästi. Niin paljon että värit alkoivat muuttaa väriään, kun soitin kaverille niin oma ääni kuulosti vieraalta, pelottavalta ja uhkaavalta. Olin päivän aikana ottanu 3 ketipinoria mut illalla otin neljännen. Lääkkeet alkoi vaikuttaan niin sain mennä nukkumaan ihan rauhallisin mielin. 

Tein mä jotain mistä en oo ylpeä. Viiltelin reiteen. Kerroin siitä myös äidille. Äiti vaan kysyi eikö lääkkeet oo tehonneet. No vittu ei.

En vaan jaksa tätä jatkuvaa ahdistusta ja stressiä. Jospa tää alkais helpottaan..

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti